Muốn da trắng đẹp, mỡ thừa tan hết thì hãy thêm thứ này vào ly nước để uống

Không phải tốn tiền mua mỹ phẩm, cứ chăm chỉ uống ly nước này vào mỗi sáng, da trắng đẹp, căng mọng như em bé, mỡ thừa lại tan chảy ầm ầm như nước.

Theo kết quả của các nhà nghiên cứu khoa học, trong chanh chứa hàm lượng acid citric, glucoxit, vitmain B1, B2, C, PP, phốt pho, sắt,…nên có khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, hỗ trợ hệ tiêu hóa và làm giảm sự hấp thu của các chất béo, đường độc hại từ đó hỗ trợ giảm cân nhanh và hiệu quả. Trong khi đó, mật ong cung cấp hàm lượng dinh dưỡng cao cho cơ thể, tuy ngọt nhưng không gây béo. Bởi thực tế mật ong chứa 75% hỗn hợp nước, canxi, enzym và chất chống oxy. Vì thế, khi kết hợp chanh với mật ong sẽ mang đến cho bạn hỗn hợp “thần thánh”, giúp bạn giảm cân tự nhiên hơn, đồng thời nuôi dưỡng da làn da khỏe đẹp từ bên trong mà không hề gây ảnh hưởng đến sức khỏe gì cả.

Chuẩn bị:

– 1/2 quả chanh

– 1 thìa cafe mật ong

– 1/2 ly nước nóng

– 1/2 ly nước lạnh

Cách làm:

– Hòa tan 1 thìa cafe mật ong trong 1/2 ly nước nóng. Sau đó, rót thêm nước lạnh vào để ly nước vừa đủ ấm, lúc này bạn vắt thêm nước cốt của 1/2 quả chanh vào.

– Dùng thìa khuấy đều lên rồi uống ngay khi vừa mới thực hiện xong. Thời điểm tốt nhất là uống vào buổi sáng, lúc bạn vừa ngủ dậy, khi bụng còn rỗng hoặc uống vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Chú ý:

Trong quá trình pha nước chanh mật ong này, bạn có thể tự điều chỉnh tỉ lệ của chanh và mật ong sao cho vừa khẩu vị với mình nhất. Khi mới bắt đầu uống, bạn chỉ cần dùng 1/4 quả chanh mà thôi, sau khi đã quen dần thì tăng lên thành 1/2 quả. Đối với những người có tiền sử đau dạ dày thì nên uống nước chanh mật ong sau khi ăn cơm được khoản 30 phút để không làm ảnh hưởng đến dạ dày.

Công dụng:

Ly nước chanh mật ong không chỉ có tác dụng giảm cân, làm đẹp da mà chúng còn ngăn ngừa bệnh ung thư, tim mạch và lão hóa da. Chanh và mật ong có tính kháng khuẩn cao, giàu chất chống oxy hóa, làm tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa lại dấu hiệu lão hóa.

Chúc các bạn thành công!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.